Otevři ve hře konzoli klávesou "vlnovky" (nad tabulátorem) a napiš: "Render.DrawScreenInfo 1", tam si můžeš ověřit, zda máš zapnutou nebo vypnutou vertikální synchronizaci, případně ještě můžeš použít příkaz "GameTime.MaxVariableFps 200" (těch 200 je jen jako příklad, je to myslím default hodnota). FPS zobrazíš příkazem "PerfOverlay.DrawFps 1".