Hry se po chvilce hraní jemně sekají a nejsou plynulé

Zdravím, mám takový problém s plynulostí her.Dříve hry které hraji jeli jako po másle,nyní se trochu zadrhávají.Jistě pochopíte že to při hraní není nic příjemného když hra není úplně plynulá.Zatížení procesoru v klidu se blíží 0 - 5%, pc čistím od prachu každý měsíc,defragmenutji disk atd.. skoro každý týden,teploty pc a grafické karty jsou v pořádku,ovladače mám nejnovější,procesy které by narušovali hru jsem povypínal.Lámu si s tím hlavu už asi týden a fakt nevím co s tím už dělat.Žádný vir apod. v pc nemám to jsem kontroloval, fakt už nevím.Někdy ze začátku hra běží jak má,ale po 2 minutách se začne trošku sekat.Někdy už se seká když jí spustím,dříve jela skvěle.Můžete mi poradit? Budu moc rád.Díky

Současný pc:Pc Flexio U408
Windows: 7-32bit
RAM: 3GB
Procesor: AMD Athlon II X2 240
Základní deska: Asustek computer inc. M4N78-AM
GK: Ati Radeon 5670 1GB
Hardisk: 595 GB
Zdroj: Eurocase 400w