OBS a jeho nastavení

Zdravím všechny.
Mám takový menší problém s OBS a jeho nastavením.
Chtěl bych streamovat,počítáč i internet to utáhne,ale je problém,že to potřebuji nastavit tak,aby to nelagovalo viewerům.Ptal jsem se hodně lidí jestli jim to seká a řekli,že jo,přitom u mě to je úplně v pohodě.Takže se chci zeptat jak bych si měl nastavit OBS a popřídě na kolik FPS nastavit hru.Děkuji