Sekanie battlefield 3 multiplayer.

Dobrý deň asi pred mesiacom mi začalo sekať bf3 mp(písal som 2 dni na to sem, ale to som mal problém so všetkými hrami teraz len bf3 mp- chyba bola, že som mal vírus ib updater.exe). Bf3 mp som hral polrok úplne v pohode bez sekania až z ničoho nič pred mesiacom som dostal nejakú chybu v PC a odvtedy to seká, single player a koop misie idú v pohode. Den predtým som inštaloval office 2010, ktorý som nedávno len odinštaloval + som sťahoval cod mw3 ale ako mi to začalo sekať tak som to zrušil a odstránil(stiahnuté bolo tak v polovičke). Len teraz ma napadlo že som mohol dať bod obnovenia ale teraz sa to už asi nedá že? :/ Čítal som na viacerých forách, že na mp treba mať lepší pc ako na sp. Mám notebook asus, win 7, procesor intel core i5 4jadrá 2,4GHz, 4GB ram, grafická nVidia geforce GT 540M/1GB. Najnovšie ovládače mám u grafickej no zdá sa mi, že to ešte viac začalo sekať ... s prehrievaním som si kúpil chladiacu podložku a keď zapnem pc tak GPU má cca 35°C po čase je to 45°C a pri bf3 je to 60°C. Ntb hučí iba pri bf3 takže myslím že sa moc neprehrieva. Ping mám v pohode cca 30. Najviac s procesov mi bere firefox ale ked hrám bf3 tak ho vypnem a možno mám veľa zapnutých procesov, ale neviem, ktoré sú potrebné takže radšej nič nevypínam ale firefox mi bere cca 240 000K a potom steam okolo 70-80 a origin tiež tak. Notebook som prešiel antivírusom avast a vírus nenašlo len 3 položky ktoré nemohol otestovať ale tie položky sú zo systému 32... čítal som na jednom fore že radili dať Bf3 na 1 jadro a všetko ostatné na zvyšné, ale to je podla mna blbosť aby jedno jadro utiahlo bf3...Prosím poraďte čo mám robiť, nejaké návrhy, ntb čistím cleanerom približne každé 2-3 dni. Priložím ešte obrázok ked hrám bf3 a ako to zvláda PC.
EDIT: prvý obrázok je so zapnutým firefoxom, bez chladiacej podložky a bez najnovších ovládačov
druhý obrázok je bez firefoxu, s chladiacou podložkou (53-55°C takže zníži tých 5-7°C) a s najnovšími ovládačmi